yo se... por qué lloras... el bolsillo es un corazón de cristal expuesto a tu mirada (Poemas de una Depresión)

ni siquiera sabes por qué lloro 
ni siquiera te importa el por qué mis lágrimas están secas
es tan difícil que dentro de mi no haya dolor 
que a veces pienso que es parte de mi cuerpo
no creo que yo sea la culpable 
ni creo que nuestras conversaciones vacías de horas, de días, de años 
lleguen a tener el contenido que deseamos
me cuesta respirar y hay aire en abundancia
me cuesta ver y no puedo tener los ojos más abiertos
mi silencio de ahora es mi recuperación de mañana
nada te mata si no estás vivo
nada te duele si aun estás curándote 
quiero saber cuando llegará ese día en que el sordo escuche a quien habla sobre la realidad y no de lo que nunca se dijo
quiero saber cuando el ciego verá que el dolor no es más que su propia ceguera falsa y sin sentido
hablas y no salen palabras
soledad que inundan tus penas y dejas de ser la persona amada.
en segundos pasa una vida, no vivas... yo si lo haré 
no rías... yo lloraré de risa
no seas feliz... yo haré feliz a quien me quiere.
no saborees ... yo me daré un banquete de manjares cotidianos.
no crees... porque yo ya he creado.
no luches... porque así ya has perdido 
no es que yo haya ganado,es que ni si quiera voy a entrar a luchar por batallas que no son de amor, que me den o aporten lo que ya tengo al perderme en la mirada de mis hijos
al saborear la dulzura de un beso... que tengo millones a diario
al oler el despertar de quien te ama
al caminar de piececillos pequeñitos que sigo ciegamente de sus manos

sabes que es perder ? ....
dejar que pase el tiempo y no tener nada. 
tener de compañía la soledad que enmudece con los actos de cada gesto que te señalan.

sabes que es morir ? ....
que no haya nadie que le importe demasiado tu ausencia 
que nadie tiemble de pensar que faltas.

la sabiduría es no sentirse el  más sabio
el poder es de quien no se siente poderoso
la dicha es de quien ya sin serlo se siente dichoso.

hay almas que nacen para el enojo
hay aventureros que creen que su mejor aventura es una buena discusión
hay necios que sin necedades serian menos auténticos.

voy a quedarme llena de las horas de felicidad que creamos
voy a borrar todo lo que no me sea necesario
voy a sonreír por cada maldad que vallas creando
voy a ser...solo uno más de los que aquí estamos...

Todo Cabe en mi Bolsillo pero... no guardes lo que  hace daño.

Empezando.... (Poemas de una Depresión)

Bueno llega el momento de volver a retomar la escritura como una terapia en mi vida, como una vida en terapia...

Después de casi tocar fondo, de haber perdido las ganas de todo, de perder peso al extremo...
 con la ayuda de los que me quieren, de mi familia, hijos, amigos y mis ganas de salir de ésta, ya estoy empezando a resurgir, empezando a querer crear... a tener ilusiones y aunque ha sido un año muy duro también ha sido muy intenso.
Poco a poco me pondré al día e iré creando una entrada para cada recuerdo de este año, que tengo muchos, gracias a todos por estar esperando, por preguntarme al verme,por animarme y esperar pacientemente que me recupere...Muchas gracias.


Ahora solo dar ánimos desde aquí a todos los que sus problemas les superan, les rodean y les dejan indefensos, dar un aliento a quienes las mente les enfermó por no querer preocupar a nadie y callaron tanto que su dolor fue el único eco en su silencio interior...
A todos aquellos que alguna vez en su vida han deseado estar solos hasta dormir eternamente.
A todos ... buscar una sola razón por pequeña que sea por luchar y sonreír, buscar y rodearos de personas positivas, pedir ayuda profesional y rendiros ante ellas para que se pueda dar solución a tus nubarrones.
Todo tiene una solución muy fácil que en el fondo esta en nuestro interior y nosotros los sabemos, solo que estamos tan destrozados que nos incapacitamos para seguir el camino de nuestras vidas.

Yo sigo evaluando lo ocurrido y ahora mismo estoy en la etapa de aceptar lo que tengo, de dar soluciones y salir del circulo para coger la linea recta.
 En este periodo he encontrado gente, solo eso gente que da su opinión sin darse cuenta que no la necesitas,  esas opiniones tan dañinas que seguro todos reconocéis como ... 
 " las depresiones son tonterías tuyas ..." 
" si quieres te pones buena pronto lo que pasa que no quieres..."
 " Que os gusta haceros las victimas ..."
 " pues con la medicación te pones gorda y es para toda la vida..."
 En fin puedo seguir, son destructivas y de lo peor, pero las he recibido a diario. Muchas me las quedo para mi porque son horribles para escribirlas.
De todas formas es lo que ocurre a diario, es la realidad de nuestros días, porque estoy segura que muchos de vosotros os sentís identificados.

Lo bueno de todo esto es que si estas dispuesto a  salir pues se sale... yo ahora mismo digo que mi psiquiatra me ha ayudado a  que me de valor como persona, después de escucharme un resumen de mi vida me dijo -"... y tu que crees que te hace estar en esta situación, lo sabes?" .......

¿Que me hace tocar fondo? ¿ Lo se? 
Todos sabemos lo que nos hace tocar fondo, pero en verdad no queremos saberlo.
Y va un extraño que acaba de conocerte y te lo dice sin más... sin anestesia.

-Si , lo se...

He llorado todo lo que tenia que llorar, he entristecido al máximo pero en mi interior ... Lo se. 

En ese momento la mire y no le contesté nada, solo la miré.
-¿Que quieres hacer, hay dos soluciones? prosiguió...
-Quiero seguir luchando, quiero jugar con mis hijos, quiero sonreír sin fingir, quiero escribir con inspiración y crear, estar activa, estar viva....
Le conté una anécdota horrible de mi vida en modo monologo, como soy yo, y anotó en mi expediente "tiene un gran sentido del humor, enmascara depresión severa"

Para mi era un jarrito de agua fría, porque no se aunque os parezca mentira yo esperaba que me dijera estas muy bien bla bla bla... sabéis de que hablo verdad? lo que todos pensamos en esa primera visita que no entendemos que hacemos allí.

Ahora mismo recuerdo eso y entiendo mejor las cosas, nuestras mentes se nublan tanto que perdemos la percepción de la realidad y no vemos con claridad lo que se ve a simple vista.

Que... por qué cuento esto?

Porque se que hay muchas personas que sufren como yo y no son capaces de darse cuenta que todo tiene arreglo y que por mucho que te digan esto no se cura en unos meses, esto es de años de trabajo mental, de esfuerzo, días y días,de sonreír, de aprender a quererte de nuevo, de buscar un hueco en tu corazón para Ti y dar lo justo al mundo... solo lo justo.

Por qué públicamente ?
 Porque no me avergüenzo de nada. Porque tengo la cabeza muy alta y ya no me siento vulnerable.
Porque he ignorado tanto lo negativo que ha dejado de existir en mi vida .
Porque tengo ganas de sonreír a la vida , tengo ganas de seguir diciendo que mis recuerdos , mis alegrías, mis penas, tus risas, las caricias, los olores, la lluvia,...
 ... que Todo Cabe en mi Bolsillo...

...y en él una Vida...                                             ...y mi vida en positivo...